SABATO YOGA: alla scoperta dell’universo ‪donna‬

sabato yogaIncontri di pratica dello Yoga‬. 

Quest'anno si terranno un sabato al mese presso la Casa delle Donne de L'Aquila, in via Colagrande 2a/b. Il primo incontro è previsto per sabato 9 aprile 2016 dalle 16:30 alle 18:30 con Maria Cristina Marchetti (insegnante FMY). Portare: tappetino, copertina e cuscino.

La partecipazione è aperta a tutte/i. Ingresso a offerta libera con l'obiettivo di devolvere l'eventuale ricavato alla Biblioteca delle Donne per l'acquisto di libri.

L'idea è quella di praticare insieme Hatha yoga, Pranayama e yoga Nidra approfondendo la relazione mente-corpo durante le fasi dei cicli della donna e in  relazione alle diverse età, dalla fertilità alla menopausa.

E' gradita anche la partecipazione degli uomini interessati al tema.

 

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